Napi motiváció: “Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi.” (kínai mondás, szerző ismeretlen)
Napi menü:
R: 5 dkg rozskenyér, margarin, párizsi, újhagyma, paprika, kivi (4p)
T: banán (1,5 p)
E: melegszendvics 5 dkg kenyérből (sajt, tejföl, kolbi) (10p)
U:1 norbis puding (2p)
V: 5 dkg rozskenyér, 3 db virsli, pici majonézes torma és még ettem egy aktíviát édeskével, szederrel nyamm! :D (6p)
összesen: 23,5 p
Folyadék: 2 l
Mozgás:pakolás :P és még duci tréning lesz! :)
Nap pozitívuma: a ruhásszekrények kiselejtezve, gyönyörű rendberakva Anya segítségével! Végre nem egy őskáosz fogad, ha benyúlok valamiért! :)
Nap negatívuma, nehézsége: persze, hogy megint a kaja, és a mértéktartás! :S
kedves F.P. miaz hogy nincs vacsi?ezt nem szabad!!!!mint Oma mondom/es egy aggodo mama/eddig meg mind 3xetkezes volt!!!nem tudom milyen munkad van de a vacsi kell./akkor nincs alvas/kulonben jo a pont en is rajottem!!!a vasarnap is jo volt es a tukor mindig hasznal, me akkor is ha mar oszek vagyunk. O.J.
VálaszTörlésKedves O.J: aranyos vagy, hogy aggódsz értem! :) LEsz vacsi és uzsi is ,csak még nem tudom mi, így be sem írtam! :))
VálaszTörlés