2011. február 18., péntek

mérlegtelenítés

Azt hiszem egy időre elfelejtem a napi mérlegelést, mert csak felcseszem magam. Nem, nem híztam, de valamiért nem hajlandó 72,5 kg alá menni a súlyom. Úgyhogy mostantól csak vasárnaponként pattanok mérlegre, aztán meglátjuk mi lesz! :) Ja és próbálok ebéd után már csak nagyon-nagyon lightosan enni, hátha az is segíteni fog, hogy végre ne stagnáljak.
Bejegyezte: dátum:
Címkék:

8 megjegyzés:

  1. martinelli2011. február 18. 9:23

    Az "nagyokosok" mérlegelési napnak a pénteket ajánlják, mivel hétvégén mindenki "vétkezik". De természetesen te döntöd el, hogy neked mi a jó. És a heti mérlegelés jobb, mint a napi, az tuti.

    VálaszTörlés
  2. pipacs2011. február 18. 9:28

    Én nem tervezem a hétvégi vétkezéseket sem, mert így se akarok a holtpontról kimoccanni.. :/
    Kíváncsi vagyok, hogy változni fog-e a helyzet????

    VálaszTörlés
  3. KisBogyesz2011. február 18. 9:39

    Szia Pipacs!
    Nekem soha nem jött be a napi mérlegelés. Egyszerűen csak felcseszi az agyamat. Ebéd után mi számít lightosnak? Én most a "6után már semmit nem eszek" dologra próbálom átállítani az agyamat és arra törekedni, hogy reggelizzek, ebédeljek inkább kiadósan, mint este. Nem könnyű...

    VálaszTörlés
  4. Vizicsibe2011. február 18. 9:51

    2. hete áll a súlyom...nyugi, van ilyen, majd megindul, csak ne add fel :) Ilyenkor rohadtul nehéz kitartani...

    VálaszTörlés
  5. pipacs2011. február 18. 16:42

    KisBogyesz: valami olyasmire gondoltam, hogy ebéd után már csak natúr joghurt, gyümölcs. Vagy valami ilyesmi. Majd kiderül, hogy sikerül! :)

    Csibém: :/ Remélem beindulunk most már! Feladni nem fogom, kizárt! :)

    VálaszTörlés
  6. Melinda2011. február 18. 19:09

    Na hogy én sem állok most egy darabig a mérlegre, az tuti...
    Pár db palacsintán vagyok túl....
    Ja, és telihold van! :-O

    VálaszTörlés
  7. kismazsi2011. február 19. 8:24

    Csatlakozom, az előbbi javaslatokhoz!
    Mérlegelés heti egyszer! Kár hergelni magunkat!
    Én a szombat reggelt választottam a súlymérésre! Ha számomra nem tetsző adatokat mérek, akkor a hétvégén egy kicsit kordába tartom magam
    (Fehérjenap, gyüminap,stb.majd valamit kitalálok!)
    Délután és este csak könnyű kaja (joghurt, 1-2 tojás, gyümölcs, virsli)nekem mindig bejön! Olyankor a súlyom 10-20 dkg-mal általában kevesebb!

    VálaszTörlés
  8. pipacs2011. február 19. 20:33

    Martinelli!
    Tetszik az ötlet, csatlakozom! :):)

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)