2011. június 24., péntek

RESTART! 1.

súly: 71, 9 kg
R: 1 graham bagett (kicsi), Pick májpástétom, paradicsom, kv tejjel
T: 2 zabkeksz
E: sajtos-tejfölös tészta (durum)
U: 3 abonett, vajkrém, paprika
V: aktívia joghurt 1 ek. kli-mix

Folyadék: min. 2 l

Mozgás: tempós babakocsis séta 25 perc (menekültünk a vihar elől)

4 megjegyzés:

  1. Nagyon ügyes vagy az evéssel!

    VálaszTörlés
  2. Köszi, most tényleg nagyon igyekszem! :):)

    VálaszTörlés
  3. Itt a nyár, felejtsd el a gabonákat és a tejtermékeket és gyorsan le fogsz fogyni :) Ha a gabona nem is megy egyik napról a másikra, próbálkozz meg a tejtermékek elhagyásával.
    Amikor a 3 hónapos kisfiamnál kiderült, hogy tejfehérje allergiája van, nekem kellett diétáznom és csak úgy olvadtak a szülés után rajtam maradt kilók.
    Kitartás :)

    VálaszTörlés
  4. Alexandra: köszi a tippeket, és a hozzászólásokat!:)))

    VálaszTörlés