Gyors, finom nasi! :)
10 dkg olvasztott vajat kikevertem két tojással, 4 ek. porédesítővel és 1 ek. diabetikus baracklekvárral. Hozzáadtam 5 dkg apróra vágott étcsokit és 1 banánt, szintén apróra kokckázva. Elkevertem és még ment hozzá 15 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt és fél csomag sütőpor. Szilikonformába adagoltam, 9 db muffin lett belőle.
Előmelegített sütőben tűpróbáig sütöttem. :)
Nagyon guszti, most letolnám szívesen! :)
VálaszTörlésÉn letoltam párat. :S :D A palacsintádért adok párat szívesen. :DDD
TörlésMegbeszéltük!!! :D
TörlésOK! :D
TörlésMegcsináltam, csak vaj helyett olajat használtam és málna került rá. A lekvárt viszont kifelejtettem, öreg hiba volt. Majd legközelebb ;-)
VálaszTörlésEnnyit számít a lekvár? :O
TörlésEzt csütörtökön megsütöm - akkor jön haza a lányom a koleszból, biztos örülni fog neki :)Diétás lekvár helyett a saját főzésű házi sárgabarack-dzsemet fogom beletenni, édesítő helyett pedig mézet. A többi hozzávaló marad. Örülök, hogy Te is a teljes kiőrlésű lisztek híve vagy :)Próbáltad már a fehér tönkölylisztet (teljes kiőrlésű természetesen)? Drágább, mint a búzaliszt, de még egészségesebb és alacsonyabb kalóriatartalmú.
VálaszTörlésA tönkölyt még nem, de ami késik nem múlik. :) Örök próbálgató vagyok, ami az egészségesebb összetevőket illeti. :)) Kíváncsi vagyok, hogy ízlik majd Nektek a muffin, nekem annyira bejött a tészta, hogy kineveztem alaptésztává. :D
Törlés