2011. július 18., hétfő

24.

Súly: 70,1 kg

BMI: 26,03 (túlsúly)

R: 2 kajszi, 1 őszibarack, dinnye
T: 1 kajszi
E: grillcsirke, saláta
U: 1 cső főtt kukorica
V: kevés saláta, feta sajttal

Mozgás : zumba 1 óra

Folyadék: sok

1 megjegyzés: