21.

Kicsit lemaradtam a napi étrend írással, de mától folyt. köv. :)

Súly: 71 kg (mensi előtt...)

R: sárgabarack, kevés dinnye
T: 1 alma
E: baconba tekert virsli, joghurtos vegyes sali
U: rántott csirkemell , saláta
V: pár falat joghurtos saláta, felvágott

Folyadék:
rengeteg