2012. január 8., vasárnap

1.


R: rántotta, 1 szelet ropogós tk. kenyér
T: alma
E 3/4 müzlis tál bolognai spagetti 
U: alma, aszalt áfonya
V: virsli, tejföl, sajt összesütve kevés vegyes savanyúsággal 

Mozgás: Norbi ducitréning 

Folyadék: 2,5 liter






3 megjegyzés:

  1. Ugyanazt írom, mint Tamaránál: úgy látom, többen is újra belendülünk. Remélem mindenki kitartó lesz (itt legfőképpen magamban kell bíznom, mert én gyakran elgyengülök :))

    Találkozunk a célnál!!

    VálaszTörlés
  2. Anita: ok, találkozunk! :) Sikerülni fog! :)

    Angelocska: köszönöm, igyekszem! :)

    VálaszTörlés