2013. március 8., péntek

méregtelenítő kúra

Jövő héten szerdán elkezdem a Steinberger-féle méregtelenítő kúrát. A kúra 5 napos, röviden a lényege:

1. nap: 1 üveg búzafűlé, min. 3 liter víz, 7 vékony szelet rozskenyér

2. nap: 1 üveg zöldséglé, min. 3 liter víz, 7 vékony szelet rozskenyér

3. nap: 1 üveg ananászlé, min. 3 liter víz, 7 vékony szelet rozskenyér

4. nap: 1 üveg céklalé, min. 3 liter víz , 7 vékony szelet rozskenyér

5. nap: 1 üveg répalé, min. 3 liter víz, 7 vékony szelet rozskenyér

Ez napi lebontásban így néz ki:

R: 1,5 dl lé, + 2 szelet rozskenyér
T: 1,5 dl lé + 1 szelet rozskenyér
E: 1,5  dl lé+ 2 szelet rozskenyér
U: 1,5 dl lé+ 1 szelet rozskenyér
V: 1,5 dl lé+ 1 szelet rozskenyér

És, hogy miért határoztam el magam, hogy életemben először méregtelenítek? Több oka is van. Egyrészt, annyira nincs étvágyam mostanában, hogy szinte teljesen mindegy mit eszem, így ha lé és kenyér ,akkor az. Ez jelentősen megkönnyíti azért a kúrát. Másrészt, olyan időszaka van az életemnek, hogy nagyon rám fér egy kis fizikális regenerálódás. Harmadrészt, annak köszönhetően, hogy elég keveset eszem bestagnált a súlyom, és szeretném egy kicsit a fogyást is beindítani.
A kúra végén írni fogok egy részletes beszámolót a tapasztalataimról. :)

1 megjegyzés:

  1. hú, ez durva. az ananászleveset bevállalnám, a többi....puszi neked, vigyázz magadra!!

    VálaszTörlés