fogyiverseny és a mai nap

Jelentkeztem erre a fogyiversenyre. :) Nyerni mindenképp nyerni fogok vele, és motivációnak is nagyon-nagyon jó lesz! :)

Mai napom:

Kaja:
R: 2 szelet tk. pirítós, fél banán, kv
T: pár szem tk. kréker
E: csípős-savanyú leves, csirkeszárnyak kb. két kanál rizzsel
U: -
V: 3 szelet abonett tejföllel és sonkával és egy mikróban sült alma

folyadék: szerintem most több, mint két l víz

mozgás: tempós séta