R: 2 szelet ch csökkentett kenyér, friss sajt, szalámi, fél alma
T: 1 kókuszos zabfalat
E: 2 szelet light pizza, 1 epres muffin
U: 1 muffin, pici pizza
V: eper
Mozgás: 30 perc duckó tréning :))))
Nap negatívuma: rossz az idő...
Nap pozitívuma: végre tornáztam!!!!!
Á, ne vedd negatívumnak, hogy kicsit esősebb, borúsabb az idő. Reggel azt hittem, elő kell venni a kocsit, aztán úgy döntöttem, csak szitál az eső, így maradtunk a bicónál. Ha pedig tényleg szakad, akkor meg olyan isteni esőillatos szellőztetést lehet csinálni, hogy csak na!! :-))
VálaszTörlésIgazad van! :)) Csak úúúúúgy megszoktam ezt a szuper időjárást! :)))
VálaszTörlésSzia!
VálaszTörlésAzt szeretném kérdezni, h a ch csökkentett kenyered, az pontosan milyen kenyeret takar? Engem is érdekelne...:)
Köszi: Anita
Kukk ide:
VálaszTörléshttp://www.ceressuto.hu/?id=54&alid=106&tart_id=57&lang=hun
:))
Hú de jól hangzik ez a sok szénhidrátnak tűnő szénhidrát nélküli finomság :-)
VálaszTörlésMelindám: amilyen jól hangzanak, olyan fincsik is! :D
VálaszTörlésnézegettem ma a blotban ezt a slim kenyeret, meg az Update-eset is, de találtam egy harmadikat, ami nagyon elnyerte a tetszésemet!
VálaszTörlésebben volt a legkevesebb kalória, szénhidrát csupán majdnem ugyanannyi, mint az U kenyérben, de a pláne az egészben az volt, hogy a Norbis kenyérhez hasonlóan ennek is alacsony volt a glikémiás indexe, 38. olyasmik voltak benne, mint búza- és zabkorpa. a neve valami "tökéletes kenyér" vagy valami ilyesmi volt :D, de arról lehet felismerni, hogy jó nagyban rajtam van ez a glikémiás indexes 38-as.
szerintem árra is kedvező volt, 500 g került 489-be (azt hiszem), és ez nem szeletelt volt, hanem egy ilyen rendes kis cipó. én a Spar-ban találtam, ha valamelyikőtök kipróbálja, írjatok róla véleményt! :)
(én most csak azért nem vettem, mert sok kajám van még itthon, de legközelebb kipróbálom! :))
Fülike: köszi a tippet! :) Megnézem van-e a spárban, mert én még nem láttam, legalábbis nem rémlik. :) A SLimm kenyeret azért szeretem, mert fehér kenyér feelingem van tőle! :D :D
VálaszTörléshehe :) hát ez, amit említettem, szerintem nem annyira fehér kenyér feelinges :( :D inkább olyan teljes kiőrlésű, magos kenyér félének néztem.
VálaszTörlésén azt csodálom magamon a leginkább, hogy a kenyér hiányzik a legkevésbé :)
de azért egy-egy melegszendvics, pirítós bizony lecsusszanna :D