MM- 3. nap

R: 2 szelet korpás kenyér, májas, kaliforniai paprika
T: 1 alma
E: tökfőzelék, grillkolbi, 1,5 szelet korpás kenyér
U: 2 szelet korpás kenyér pirítva, vékonyan megkenve vajkrémmel, kaliforniai paprika, 1 kocka diétás étcsoki
V: alma

Folyadék: eddig 8 dl víz, 4 dl méregtelenítő tea + 8 dl víz+4 dl tejes kv = 2,4 l

Mozgás: 26' zsírégetés Baucsek Norbival! ;) :D :P